2024年10月

【頭が良くなる食べ物】京大卒の娘を持つ食育マスターのレシピを限定公開

• 食育

頭が良くなる食べ物、いわゆる「ブレインフード」には、脳の働きを活性化し、集中力や記憶力を高める効果があります。この記事では、そんな「頭が良くなる食べ物」とその効能を詳しくご紹介します。さらに、このページだけの特典として、京都大学大学院を修了して医学博士となった私の娘を育てたお弁当のレシピもプレゼントします。